每月彙整: 2018 年 11 月

理論上是的越持久性伴侶越愛,不過這些情況可不是

射精越慢,真的就代表越好,越強,越厲害嗎?

其實,不然!

 

射精過慢容易導致健康方面的憂慮:

 

有人射精快,就必定有人射精慢,而射精慢雖然在時間上感覺很有面子,但體驗好不好,只有自己知道哦,容易感受不到“性福”的味道,當然,也會讓自己心生健康方面的憂慮,擔心自己是否出現了健康問題。

 

導致不射精症:

 

醫學上把長時間的性刺激下,陰莖能夠正常勃起,但卻射精緩慢,甚至不射精的情況,歸為不射精症,這種問題其實算是一個性功能障礙,因為無法射精,就意味著精子無法射出,容易導致不育的情況。相信有過這方面體驗的親們都應該清楚,這種經歷比射得快還要痛苦哦。

 

射精緩慢的緣由:

 

一般來說,病理性的射精緩慢通常伴隨著其他方面的疾病,包括但不限於:前列腺問題,結核病,高血糖,性神經功能障礙等。

另外,長時間性刺激提高性神經中樞的閾值,導致射精過慢;

還有人是因為包皮包莖,致使龜頭無法正常接受外界刺激而導致的刺激度不夠,形成射精緩慢,甚至不射精。

過度使用避孕套的情況,也會導致不射精的現象發生哦。

長時間服用鎮靜劑,抗過敏藥,平滑肌痙攣藥,降壓藥,雌激素等,都容易引起不射精,甚至出現勃起方面的障礙。

 

久不射精形成逆行射精:

 

如果久不射精,精液無法釋放就疲軟,容易導致精液逆行進入膀胱,時間長了,更加容易形成不射精症。
綜上所述,如果長時間出現久不射精,或者頻繁出現不射精症,就該引起注意了哦。不要再說自己是“勇猛戰士”咯,說不定已經日落西山了。趕緊自查一下唄。關於這個話題,如果您有不同的觀點,可以在底下留言討論喲,展現你博學的一面到了。

持久一直是男人夢寐以求,需做一些運動去實現

社會一直發展,人們的壓力也在增大。生活的步伐越來越快,而與此同時男人常常忘記的是鍛煉自己的身體,特別是被男科疾病困擾的男人們。作為一家之主,男人承擔的很多,常常忙得沒有時間鍛煉身體,但是要知道身體是本錢,沒有一個好身體,怎麼扛得起那麼多的壓力。本文中小編就給男人們介紹幾項簡單的運動,只要持久地鍛煉,相信會有好處。

一,仰臥並將膝蓋彎曲,舉高雙腿。

 

然後用左手捉住右小腿,慢慢地向身體兩側重複張開,閉合。以五次為一回合的話,每天做個一兩回合就可以了。要注意不要貪心一口氣做過頭,用力過度的話會造成肌肉疲勞,變成反效果喔。

 

二,採用仰臥式,兩腿伸直,兩足相距100厘米左右。

 

兩手放在兩胯旁,自然放鬆,兩目內視,意守下丹田,閉口,舌抵上腭。先意守下丹田2分鐘,然後開始吸氣,吸氣時收腹提肛,同時小腹內收。此時意想氣由陰莖向會陰,由會陰經尾閭沿脊柱向上,經大椎至百會,然後呼氣,同時以意引氣經口,連同口中津液下嚥至下丹田。此外每次吸氣時,手腳指用力抓緊,當氣送至上丹田後,手足放鬆,堅持做三 – 九次。

 

三,坐在床上,兩腿盡可能地張開。

 

接著兩手向前伸展,以額頭碰觸床面為目標將身子向前彎曲。如果每做三〜五次為一回合的話,一天做個兩三回合就可以了。雖然將兩腿張開再彎腰,腿間會覺得有點痛,但還是得稍微忍耐一下,因為張腿的動作相當重要。

最要要記得的是:初初的時候,動作可能會不習慣,例如額頭難於接近床板;然而只要有心去做,估計30天就確定了每天堅持此動作,30天后勃起和持久就能顯而可見。