每月彙整: 2017 年 6 月

男人患上早洩後如何自救

男人患上早洩後如何自救?先要節制房事,還應該消除心理因素,多吃一些健康的食物,提高身體素質,不要亂用藥物來進行治療,等等。男人都非常好面子,很有自尊心,床上也是一個展示他們自尊心的地方,要是他們在床上沒有很好的表現的話,他們肯定會非常不安,這會在一定程度上導致其抑鬱。而早洩偏偏就是一個非常常見的疾病,很多男性都患有此類疾病。男人患上早洩後如何自救?

第一招、節房事,戒手淫

長期房事過度,沉浸於色情,頻繁手淫導致精神疲乏,是導致陽痙、早洩的重要原因,當屬禁忌之列。實踐證明,夫妻分床,停止性生活一段時間,避免各種類型的性刺激,讓中樞神經和性器官得到充分休息,的確是防治陽痿、早洩的有效措施。

第二招、消除心理因素

要對性知識有充分的了解,充分認識精神因素對性功能的影響。要正確對待“性欲”,不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼;不能因為一兩次性交失敗而沮喪擔憂,缺乏信心;夫妻雙方要增加感情交流,消除不和諧因素,默契配合,女方應關懷、愛撫、鼓勵丈夫,盡量避免不滿情緒流露,避免給丈夫造成精神壓力;性交時思想要集中;特別是在達到性快感高峰,即將射精時,更要思想集中。

第三招、飲食調養

(1)多吃壯陽食物:壯陽食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等;動物內髒因為含有大量的性激素和腎上腺皮質激素,能增強精子活力,提高性欲,也屬壯陽之品;此外含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等,含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚、海參、墨魚、章魚等,都有助於提高性功能。

(2)不必忌口:民間流傳的一些說法,如吃絲瓜會得陽痿等,是沒有科學根據的,預防陽痿、早洩不必忌口,避免處處設防,增加心理負擔,同時也避免營養缺乏,身體虛弱。

第四招、提高身體素質

身體虛弱,過度疲勞,睡眠不足,緊張持久的腦力勞動,都是發病因素,應當積極從事體育鍛煉,增強體質,並且注意休息,防止過勞,調整中樞神經系統的功能失衡。

第五招、謹慎用藥

(1)中醫對本病的防治,強調辨證施治,依照各種不同的體質類型對證下藥,不是單純使用壯陽藥物。盲目濫用壯陽劑,未必能提高性功能,反而導致其他疾病。

(2)到目前為止,西藥還沒有一樣是治療陽痿、早洩的特效藥,相反卻有不少藥物可以導致陽痿,如降壓藥肼苯噠嗓、利血平、甲基多巴、服乙陡,利尿藥速尿、安體舒通,治胃腹痛的阿托品、普魯苯辛,治潰瘍病的甲氰咪胍,止痛藥嗎啡、度冷丁,安眠藥利眠寧、安眠酮,激素類藥乙蔗酚、安宮黃體酮等。這些藥物雖然不會使服用者都發生陽痙,但應該慎重,不宜長期使用。

第六招、戒煙酒

長期抽煙會阻礙血液流入身體外周,影響陰莖的血液循環,影響性反應的產生。國外研究者指出,導致血液循環不良而造成陽痙的因素有抽煙、糖尿病、高膽固醇和高血壓,而以抽煙為重。酒是一種性腺毒素,飲酒過多或嗜酒可使性腺中毒,男子表現為血中辜丸酮降低,70-80%的人出現陽痿或不育。

第七招、按摩預防

(1)經常按壓第4腰椎。

(2)摩壓手指:用右手大拇指、食指和中指抓住左手中指,由指根部往指尖部抻拉,直到皮膚紅赤為止;或用右手的三個手指按壓左手無名指和小指之間的骨頭處;使皮膚呈紅赤即可。

(3)揉按腳踝後內外凹陷窩偏下處,堅持。

第八招、練“兜腎功”

兜腎功又名“鐵襠功”,是古養生家秘而不傳的健身功,其具體練法分為4步:

①兩手搓熱,一手兜睾丸,另手小指側放在小腹毛際處,然後雙手齊用力向上擦兜睾丸、陰莖等l00次左右。然後換手,同樣再擦兜100次左右。

②兩手搓熱,然後來回適當用力搓揉宰丸、陰莖100餘次。

③兩手掌挾持睾丸和陰莖用力向上、下各拉3-5次。

④用手指揉搓辜丸,兩手交替進行,然後揉小腹幾十下。注意:此法用力的強度和次數要循序漸進,初練時,用力要輕,次數可酌減,練後以不感疼痛和不適為度。但練到一定程度後,用力要盡可能大,次數也可增到幾百次。同時要保持陰部清潔,防止感染。

第九招、已患早洩者,可以用避孕套等器具

有意識地阻勒陰莖根部,使頭部感覺遲鈍;或行房時轉移注意力,減低射精沖動;或嘗試增加行房次數,降低龜頭敏感度。其中,增加性交次數與節制房事、轉移注意力與思想集中,要辯證地看待,因人而異,因病情而異,各得其用,並不矛盾。一般來說,陽痿者注意後者,早洩者可嘗試前者。

第十招、食藥預防

(1)狗肉500克,黑豆50克,燉爛常服。

(2)將大米100克淘洗幹淨,加水煮至半熟時,加入100克羊肉末,攪勻,煮爛,即可食用。

(3)麻雀5—10個,去毛與內髒,洗淨後炒熟,然後加入少量白酒,稍煮,再加水,入米loo克煮粥i粥將成時,加蔥白3支,再煮一二沸即可食用。

(4)每晚睡前將2—3枚核桃仁、1片生薑同時放在嘴裏慢慢嚼爛,再徐徐咽下。

男人患上早洩後如何自救?早洩是一個性功能障礙的常見疾病,患病之後不要過度緊張,而是應該積極采取措施,盡早解決這個問題。同時,還應該多和自己的伴侶溝通,希望可以得到她的理解,這樣才能有和諧而幸福的生活。

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亂吃威而鋼帶來副作用

最近,國外一項關於ED患者的調查結果表明,輕度ED患者占31%,他們平均每月服治療ED的藥物2.9次,其中只有21%的人會告訴妻子自己在服藥。

很多男人都在偷吃

大多數男性都有好強的個性,尤其是中國男性。我們在臨床工作中發現,很多男性當勃起功能出現問題時,往往很緊張,他們會透過各種渠道(報刊、媒體、廣播、書籍、朋友、醫生等等)來尋求解決辦法,但有趣的是他們很少會與妻子就這個問題進行溝通。他們常常瞞著妻子找醫生治療,偷偷服用藥物。一旦事情被妻子知道,做妻子的往往會有受欺騙的感覺或產生其他猜忌,從而造成夫妻關系的疏遠甚至更加嚴重的後果。

現在許多醫生認為,在病人配偶參與的情況下,對勃起功能障礙的治療效果會更佳。盡管過去曾有因談論ED的問題而使夫妻關系緊張並造成誤解的情況,但現在許多妻子都贊成有一種坦誠的探討ED的機會。

一項在亞洲進行的調查中,在10個接受過治療的ED患者中,就有8個人提到他們的配偶參與了治療過程,而且5個病人中就有一名患者是由其妻子帶到醫院去的;丈夫患ED的受訪者中,1/3的人曾鼓勵丈夫或代表丈夫去尋求幫助,她們比患者本人更傾向於和別人談論這一問題或去尋求幫助,婦女在丈夫遇到性健康問題時,多數起著積極的作用。

中國人長期受消極、保守觀念的影響,容易在性健康問題上遇到種種困惑和焦慮,但願男人們在受到“性挫折”時多與妻子進行交流,共同尋求醫學幫助,千萬不要再瞞著妻子偷偷服藥了。

盤點亂吃威而鋼帶來的八大惡果

1、威而鋼讓大批男人有了依賴症。

不僅僅是生理上的依賴,更有心理上的依賴。尤其是那些本來就沒有問題而偏要以它娛樂助性的男人,多次使用後如不再使用,本來沒有問題的器官可能會出現問題。不用就會沒有信心,就會懷疑效果,心理上便會越來越對威而鋼有所依賴。輝瑞公司堅決不承認威而鋼會使人產生藥物依賴,但一名發言人坦承,現階段還不清楚它的長期效應如何。

2、威而鋼給部分女性帶來災難。

服用威而鋼後,男人以自己為中心,全然不顧女性的感受。不僅中老年婦女難以適應丈夫的生理需求,許多其他年齡段的婦女也不喜歡對方被化學作用激起的亢奮。性生活並非時間越長越好,男人和女人對性有不同的反應。威而鋼的出現卻要試圖消除這種差異,這對一部分女人而言無疑是場災難。印第安納州性、性別和生殖研究所前所長約翰?班克羅夫特說:“許多女人坦承,她們從未得到過男人想像中的那種快感,更多的時候是在受罪。”

3、威而鋼加快性病傳播。

威而鋼使大批年輕人沉迷於情色。他們從正常渠道那裏得不到更多的滿足,便會出入娛樂色情場所,與性工作者進行性交易,使感染和再傳播性病的機率大大增加。

4、威而鋼致使艾滋病感染者上升。

美國,老年艾滋病患者人數不斷上升,一個重要原因是濫用威而鋼。有人提議應當在威而鋼的包裝盒上加印有關“安全性行為”的警示,生產商輝瑞制藥有限公司對此一直予以拒絕。

5、威而鋼使發案率上升。

威而鋼的使用增加了社會不安定因素,使違法犯罪案件增加。尤其是涉性及性暴力案件。曾經轟動一時的英國沙夫茨伯裏伯爵被謀殺並拋屍荒野一案,以血淋淋的事實呈現了一個66歲的貴族後裔,在威而鋼刺激下如何從一個善良的老人,變成了流連於小酒館的嫖客,最終走上一條不歸路。

不是人人都能吃威而鋼

讓性愛時間久些、勃起硬些,是很多男人的夢想。如今,在眾多改善勃起狀態的方法中,口服藥物無疑是最方便易行的。目前,中國市場上常見的“威而鋼”類藥物有:萬艾可、艾力達、希愛力。這些藥物的化學成分沒有本質區別,服藥後,都能在性刺激作用下,促使血液流入陰莖體,增強勃起硬度。多數藥店都有出售,購買也很方便。但使用任何藥物都可能有某些禁忌,“威而鋼”類藥物並不是每個男人都能隨便吃的。

臨床上,給患者使用“威而鋼”類藥物前,先需要了解兩點:一是他是否有比較嚴重的幾種疾病,二是使用者是否能夠承受得起性生活所需要的巨大的精力和體力支出。

首先,如果患有或者曾經有過以下疾病的人不能擅自服用“威而鋼”。這些情況包括:心髒問題(心絞痛、胸痛、心功能衰竭、心律不齊、心肌梗死等)、中風、高血壓或低血壓、色素性視網膜炎、腎髒疾病、肝髒疾病、血液病(如鐮狀細胞貧血、白血病)、對西藥中的化學成分或制劑中的其他成分過敏、陰莖畸形、陰莖海綿體纖維變性、曾經出現過異常勃起(陰莖勃起超過4小時以上)、消化性潰瘍或其他出血性症狀。這些人如果想使用威而鋼,一定要讓專家幫助你判斷是否可以應用、如何應用以及應用時的注意事項。

其次,正在服用某些藥物的人不能用。醫學已經證明,“威而鋼”類藥物不能和硝酸甘油、消心痛等硝酸酯類藥同時服用,否則可能導致心血管風險。一般,兩類藥物的使用時間至少間隔24小時。剛洗完澡,也不適合吃“威而鋼”。

再次,體力差、心髒負擔能力差的人不能用。在性生活過程中,男人的精力和體力付出較大,一定程度上會加重心髒負擔,所以在用藥前,患有心髒病的男性應向醫師咨詢,看自己的心髒能否承受性生活帶來的負荷。千萬不要為了獲得歡愛而忽視生命安全。

最後,正常人別隨便用。如果正常男性把“”當春藥,首先可能出現的就是陰莖長時間持續腫脹。長期服用,還會導致心理上的藥物依賴,可能造成永久性ED。這樣的病例在年齡較大且自行服用“威而鋼”的人中較常見,但對ED患者來說,不存在這樣的問題。

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