小技巧,你值得學習

1.性交的校準科技

提高親密關係的一種簡單的科技是性交對準科技。這個人從典型的傳教士體位向前滑了兩到四英寸。他的手臂不應該靠在他的手肘上,而應該托著他的伴侶的肩膀,這樣他的身體才能平躺在她的肩膀上。雙方的脊柱應該是直的,他的陰莖應該自然地摩擦女人的陰蒂。
女性的腿應該伸直,並與他的腿接觸,同時將骨盆向上推約兩英寸。此時,男子可以輕輕向下推,給一點阻力。有了這種技術,就沒有進進出出的動作;這是一個上下搖擺。為了把他拉得更深,這位女士可以把大腿內側伸展得更寬,並將脚踝輕柔地纏繞在他的小腿上。當你的身體如此緊密地運動在一起,這是一個微妙但非常愉快的方式親密做愛。
2.乘風破浪:讓你的高潮持續下去

這裡有一個技巧,你可以和伴侶一起做,也可以單獨做。這是一種古老的性行為,旨在延遲快感,從而提高你的最終釋放度。
這很簡單:把你自己——或者你和你的伴侶應該把對方帶到高潮的邊緣,但不要超過這個門檻。停止所有的運動和刺激。深呼吸,擠壓生殖器肌肉。感覺能量通過你身體的中心上升。當你呼氣時,感覺能量下降。這樣做三次。第四,爭取獎勵:完全釋放!
如果你的性高潮通常很快,或者你只是想延長與伴侶的做愛時間,建議你單獨練習這個技巧。

3.感官按摩:在做愛中觸摸的藝術

性技巧並不總是關於在床上玩超級把戲。許多做愛發生在性交行為開始之前。在某種程度上,知道如何成為一個好情人意味著知道如何觸摸。感官按摩是一種與你的伴侶建立聯系的好方法,可以讓你瞭解他/她覺得什麼是好的。這也是一種非常親密的行為。可以練習三種基本的按摩。
有一種一般的舒緩按摩,你只需使用油或乳液,輕輕摩擦你愛人的身體從頭到腳。在身體對身體的按摩中,你可以用你自己的身體來輔助按摩,在他/她的背部上下滑動,用頭髮、指甲甚至是好玩的咬。一些按摩可能會發展到手淫你的伴侶作為按摩的一部分。在你按摩的時候注意你的伴侶的反應,或者提前確定你會給/接受什麼樣的按摩,這樣你們雙方都能獲得最大的快感。

4.用色情談話火上澆油

不要低估語言和色情談話作為一流的性技巧的力量。性愛談話可以在做愛的時候進行,也可以在你和你的伴侶不在一起的時候進行。
然而,很多人都不知道在做愛時該說些什麼。有時候,不要認為這是在對你的伴侶說“髒話”。簡單地告訴他/她你想和他/她做什麼就足够了。或者,你可以分享一個幻想或一個色情的夢想。
記住,你的伴侶可能在口頭上很難開口。尊重這一點。永遠關注你愛人的舒適度。

5.刺激大腦肌肉,提高快感

 

耻骨尾骨肌,或PC肌,位於骨盆底部,連接肛門和生殖器到我們的腿和我們坐著用的骨頭。它控制尿道、精道、陰道和肛門的打開和關閉。
這些資訊是如何轉化為性技巧的呢?通過增强肌肉,男人可以通過刺激血液流向陰莖而保持更長時間的勃起。女性可以通過更緊地將陰莖插入陰道而獲益。
這裡有一個加强肌肉的技巧:盡可能快地擠壓或收縮肌肉,連續10次。吸氣,保持最後一次收縮10秒鐘,然後呼氣時放鬆。你可以在任何地方這樣做。工作時,看電視時,開車時……女人可以練習這種有節奏的收縮和擠壓,而她的伴侶則會插入她的身體,以新增對陰莖的刺激,提高自己的快感。