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有個秒射的老公我該怎麼辦?

結婚2年整,一直都是10秒內的,最近一次還不到3秒,插進去抽第二下就抖了…我洗完他還拉著我聊電影,那感覺,簡直是臥槽了!回頭還得安慰他…媽呀,兩個月做3次,一次幾秒…他還挺省流量的!

拋開這個,他還是特別特別愛我的,家務啥全不讓我做。有人說到鍛煉,我老公是經常鍛煉的,渾身肌肉,而且他是鍛煉完就沒性慾的那種人…………也是醉了…………龜頭跟剛剝殼的雞蛋一樣嫩,特別特別敏感,碰都不能碰。有這樣一個秒射的老公我該怎麼辦?

有個秒射的老公該怎麼辦?早洩怎麼辦?

1、建立美滿、健康、和諧的家庭環境。在夫妻生活中,要學會相互體貼、配合,一旦出現不射精,或者早洩,不可相互責備、埋怨,更不可嘲諷丈夫不行,而是應找出原因共同克服。

2、注意生活要有規律,加強體育鍛煉。鍛煉身體,強健體魄,身體強壯也是對早洩起到很好的預防。性生活是一個體力活,自己身體本身的體能都跟不上去,那麼器官上也好不到哪去。

3、禁止手淫,節制房事。可能有些男士有手淫的習慣,其實這種習慣並不好,因為年輕一時的追求快感,導致陰莖肌肉和大腦中樞神經記憶住了一個錯誤的射精記憶。那麼我們就要通過科學的訓練來改善所記憶的射精習慣。

4、不宜輕率的服用壯陽補腎藥。一般來說,男性發現早洩這種情況下,往往會有些自卑,於是便想通過壯陽藥來找回自信,其實引發早洩的原因有很多,未必久需要壯陽藥,所以還要對症下藥,不要盲目醫治。

5、多食一些有補腎固精作用的食物。對於這方面的其實食補也是不錯的選擇。在食物中,如牡蠣、胡桃肉、芡實、栗子、甲魚、文蛤、鴿蛋、豬腰等就有一定的作用。但是要注意的是陰虛火亢型的早洩患者,不宜食用過於心熱的食物。

6、心態放鬆。對於有早洩表現的男性,在性生活中要盡量放鬆,調整心態,消除擔心生殖器過小、性能力不強等而產生的緊張、自卑和恐懼心理。

7、科學鍛煉來改善早洩。一般早洩大都為龜頭敏感,而是控制不住射精。可以通過科學的訓練方法來改善這兩點的不足,比如脫敏法和提睾法,都是可以有效的來改善龜頭敏感和控制不住射精的情況。

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