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使用延時噴劑能夠延長性高潮時間?

很多女性都見識過男用延時噴劑的效果,有些女性朋友就在問有沒有女用的延時噴劑,這是肯定有的,但是在這裡不建議女性去使用,因為女性延時噴劑要直接噴進陰道,如果衛生方面處理得不好的話很容易會得炎癥,所以建議女性採用別的方法來延長高潮時間。

1、提高自身認識

作為一名女性,應該對性有正確認識。正如性學專家們所指出的,很多女性對性高潮會有所抵制,因此首先要做的是進行“認知重建”,簡而言之,就是在性慾高漲時多想想“這太棒了,讓我們跟著感覺走吧”,而不是顧慮重重地想“上帝啊,我太不淑女了。”
樹立了正確的認識後,接下來女性應進行會陰收縮練習,包括收縮、放鬆骨盆底肌肉。每天堅持練習3組,每組重復25―30次。
此外,還要關注自己的高潮表現,如弄清楚什麼樣的撫摸、多快的頻率、多大的幅度以及節奏,才是最適合自己、最容易滿足自己的手法。

2、和伴侶一起努力

女性平躺在床上,伴侶坐在她的一側,然後輕輕撫摸其外生殖器,高檔情趣內衣品牌大約持續5分鐘左右。在此過程中,最好不要刺激女性的陰蒂或陰道。接下來,可以輕柔地刺激女性的陰蒂,用手指輕輕地、有規則地畫圈。與此同時,女性要告訴伴侶,什麼樣的力度和節奏恰到好處。當女性接近高潮時,男性不要停止刺激。美國性學專家認為,這只是女性優秀個高潮的開始,此刻應繼續用手指輕輕刺激女性的陰蒂,並在其準備好的情況下,提高輕撫力度和頻率,這將會激發女性新一輪高潮。
完成上面兩個階段之後,女性還要找到屬於自己的“高潮時間”,即每個月或每週性慾比較強的日子。女性可根據性生活的感受去繪制一張圖表,幾個月後就能從圖表中發現自身高潮時段是否存在一定的規律性,並試著採用這一規律延長自己的性高潮。

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