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如何延長做愛時間

做愛時間過短通常是早泄的表現 。早泄是指性交時間很短即行排精,有的根本不能完成性交,有的陰莖尚未與女性接觸,或剛接觸女性的外陰或陰道口,或剛插入陰道後不到2分鍾, 便發生射精,排精後陰莖隨之疲軟,不能維持正常性生活的一種病症。想要治療就要明確原因。手淫、包皮過長等都會造成早泄。

根據研究發現做愛時間:3~7分鍾是適當的,7~13分鍾則是人們希望的理想時間長度,超過這個時間就太久了,少於3分鍾則太短。

夫妻性生活不和諧的常見原因是男方射精過快,性高潮到來的時間顯早於女方,導致女方的性欲不能被滿足,日久甚至出現性冷淡。下面介紹一些推遲男方性高潮到來的方法,將會促進性生活的和諧。

(1)調節抽動速度。當有射精緊迫感時,男方可將陰莖抽出或暫停抽動,這樣即可降低性緊張感,然後再根據情況恢複抽動,反複重複這樣的動作可明顯延長性交的時間。

(2)牽拉陰囊和睾丸。由於性興奮時陰囊和睾丸收縮上舉,所以性交過程中由女方向下牽拉陰囊和睾可降低性緊張度而推遲性高潮的到來。

(3)捏擠陰莖。有射精緊迫感時立即將陰莖抽出,由女方用食指和中指置於陰莖冠狀溝上下,拇指放於對應部位,相對進行捏擠,可使性興奮性降低,每捏擠3-4秒鍾放松一次,如此可反複進行。

(4)改變性交體位。側臥式,女上式、坐式可以延長性交時間,原因是男方用力少,肌肉松弛。

(5)其他方法如陰莖冷敷,戴避孕套等也可延長性交時間。

男性可通過使用情趣用品來延長做愛的時間。

1、通過按摩棒一類的女性按摩器類別的情趣用品,加長前戲時間。

2、通過安持久液類別的情趣用品,來降低做愛過程中的敏感度。

3、通過充氣娃娃和實體娃娃這一類的情趣用品,進行做愛過程的聯系。

性生活是人們日常生活中不可缺少的一部分,祝願大家可以擁有完美的體驗。

 

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