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做陽痿保健讓男人“硬”起來

有些男性喜歡穿牛仔褲,看上去比較的帥氣,但是對於自身來說那是一種傷害,由於緊身褲可使陰囊與睾丸更緊貼身體,增加了睾丸局部的溫度,有礙於精子的生產。所以我們要做好陽痿的保健,這樣才會使自己處於一個種正常的狀況。下面大家來一起了解一下陽痿的保健方法。

 

介紹兩種陽痿的保健方法:

1、戒煙、戒酒維護他的性功能

不過,還有句話說“酒後亂性”。如果你是想借酒助性,或者更浪漫刺激,可以另當別論。身體是自己的,酒也是要錢的,還是愛惜身體,不宜多喝。

 

大量飲酒當然會帶來性功能障礙。酒精中毒者中,男性有50%患有性功能障礙,這是因為,酒精降低了睾丸酮的生成速度。此外,慢性酒精中毒者還可能發生營養缺乏,引起生殖腺激素紊亂,臨床表現為男性生殖腺功能低下,包括睾丸萎縮,乳房女性化,性欲減退,陽痿和不育。煙中的毒素對人的生精功能,也有抑制作用。長期吸煙會阻塞血液向四肢流動,使陰莖血液循環受阻,因而出現陽痿。煙酒對人體利少弊多,要保持高亢的性功能煙酒應該戒掉,特別是酗酒。

 

2、保持規律性愛

“食色,性也”,古人對性的認識是極為深刻的。性欲是人的本能,酣暢淋漓、美好的、適度地性愛總是讓人難以忘懷,性生活可以消除性緊張,使身心愉悅,內分泌正常,免疫功能得以調節並正常發揮,新陳代謝正常運轉。體驗到性愛美妙的人對性總有著無限向往,所以性愛本身就是最好的促性劑,但建議量力而行。

 

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