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男性壯陽補腎的三大催情高手

飲食養生是很多人推崇的,現代醫學研究表明,大蔥中的各種維生素能保證人體激素正常分泌,還能有效刺激性欲,從而“壯陽補陰”。所以男性要常吃。除此之外還有兩種食物也是壯陽補腎的良藥。我們來看看男性壯陽補腎的三大“催情高手”。

“催情高手”——大蔥

現代醫學研究表明,大蔥中的各種維生素能保證人體激素正常分泌,還能有效刺激性欲,從而“壯陽補陰”。對男性來說,每周應吃3次大蔥或細香蔥,可炒菜、涼拌食用,也能當成調味劑。

 

“蔬菜偉哥”——韭菜

韭菜具有溫中下氣、補腎益陽等功效,在增強精力的同時,更是對男性勃起障礙、早泄等有極好的治療效果,因此醫學古籍稱之為“壯陽草”,現代人還給了它“蔬菜偉哥” 的桂冠。對男性來說,韭菜炒蝦仁或韭菜炒雞蛋,都是簡便易做的“壯陽菜”。

 

“菜中皇後”——洋蔥

洋蔥是目前所知道的惟一含前列腺素的植物,能保護前列腺。它不但享有“菜中皇後”的美稱,也是壯陽佳品。洋蔥的吃法很多,洋蔥炒雞蛋或洋蔥炒牛肉,味道鮮美,營養豐富。

 

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